WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
sunbet开户
当前位置:首页 > sunbet开户

sunbet开户:避免剧烈运动和情绪波动

时间:2021/1/7 19:25:00  作者:  来源:  浏览:8  评论:0
内容摘要:在极端寒冷的天气中,尤其是在发生暴风雪时,我们谨在此提醒您,尽量减少外出。外出时,必须注意预防心脑血管疾病,呼吸系统疾病,跌倒,骨折和其他意外伤害。在冷空气的刺激下,血管收缩并且血压在短时间内升高,从而导致血管破裂并引起脑出血。在冬季,饮水少,运动少,血液粘度增加,导致脑梗塞。冠...
在极端寒冷的天气中,尤其是在发生暴风雪时,我们谨在此提醒您,尽量减少外出。外出时,必须注意预防心脑血管疾病,呼吸系统疾病,跌倒,骨折和其他意外伤害。

在冷空气的刺激下,血管收缩并且血压在短时间内升高,从而导致血管破裂并引起脑出血。在冬季,饮水少,运动少,血液粘度增加,导致脑梗塞。冠心病患者容易患心绞痛,甚至引起急性心肌梗塞。患有心血管疾病的人在冬季应密切监测血压,并保留急诊药物。高血压患者不应随意停止服用降压药,并避免剧烈运动和情绪波动。

老年人的肺对感冒的抵抗力差,容易感冒和咳嗽,这可能会导致严重的呼吸道疾病。在冬天,人体的热量主要从头部散失。根据测试,当环境温度为15°C时,头部损失的热量占人体总散热量的30%。俗话说,“脚下发冷”。脚受凉后,整个身体的血液循环会变慢,导致疾病抵抗力下降。对于老年人,重点放在他们的头和脚上。

一些患有骨质疏松症的老年人在冬天容易骨折。由于寒冷的天气,人们的四肢比较僵硬,关节的柔韧性较差,容易跌倒。老年人可以在骨质疏松症发生后适当补充钙质,平时起身走路时不要用力过大,冬天穿防滑鞋,确保马桶和淋浴地板干燥,最好入睡后打开小灯在晚上。

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (sunbet开户)
鄂ICP备12003812号-1